onsdag 1 oktober 2014

Någongång ska vara den första ..

Jahapp. Då har jag missat tiden för vägning på Bvc. Pinsamt och oansvarigt. Satt och funderade på när jag skulle dit, någongång nu när hon blir fyra månader. Men hade ingen tid i telefonen. Slår upp "Bvc-boken" och har missat tiden med en halvtimma... Typsikt. 

Nåja, 10.45 ska vi på föräldrarmöte på Bvc och är sköterskan riktigt snäll så väger och mäter hon efteråt. 

För övrigt har denna morsan börjar träna crossfit. 
Jag tränar på något som heter hardcoreMama. Vi har en riktigt duktig Coach som har massor av utbildningar kring nyblivna mammor. 
Hon tränar och rehabiliterar oss så vi ska få tillbaka styrkan i vår kropp efter våra graviditeter.
Visste ni att ryggskott, steloperationer och andra smärtor kan bero på muskeldelningen i vår mage? 

Denna träningen ger mig styrka och uthållighet. Svinkul! 

Tänkte gå här i tre månader för att sedan träna på "vanligt" gym. 

Kompletterar självklart med mina pw flera gånger i veckan.